こんにちは！いつも当院をご利用いただきありがとうございます。
今年の初雪は早いですね！寒い日が続いていますが皆さん体調はいかがでしょうか？
それでは11月の受付日をお知らせいたします！
【11月のカレンダー📅】
５日(水)終日受付
６日(木)午前受付
19日(水)終日受付
21日(金)午前受付
となっております。よろしくお願いいたします。
さて、東洋医学では「秋は肺と大腸が弱りやすい季節」といわれています。
乾燥や寒暖差の影響で、咳・鼻の不調・便秘・肌荒れなどが出やすい時期です😣
おすすめは、大根🥗・れんこん・ねぎ🧅などの「白い食材」✨
体の潤いを保ち、呼吸器系のケアにもつながります。
また、冷えや肩こり・腰の張りを感じる方も増えています。
寒さで筋肉が硬くなる前に、早めのケアがおすすめです😊
北竜ひまわり整骨院で、秋から冬へと変わる季節を元気に乗り越えましょう🌸
それでは今月も皆様のご利用を心よりお待ちしております！